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YogaVeo

BIENESTAR INTEGRAL

Points of you y Punctum

Método Points of View / Puntos de Vista

(*) El nombre del método en inglés es un juego de palabras que se pronuncian igual y tiene diferentes significados, Points of you (tus puntos) y Points of view (puntos de vista).

El Método Points of View o Puntos de Vista nos ofrece un punto de vista ampliado

En cualquier situación o experiencia, con respecto a cada persona y cada opinión, hay infinitos puntos de vista. El verdadero desafío está en que puedas descubrir puntos de vista distintos de los que ya conoces, para observar las cosas desde nuevos ángulos. Comienzas a cambiar realmente cuando estás dispuesta/o a ver las cosas desde otros puntos de vista.

Una de las piedras angulares de Points of YouTM es que integres el hemisferio derecho del cerebro, que controla la intuición y la emoción, con el hemisferio izquierdo, que es responsable del análisis y la razón. Esta combinación estratégica se consigue al observar una fotografía, que apela a nuestro lado creativo, y al leer una palabra, que activa nuestra parte analítica describiendo algún tema habitual que, antes o después, aparece en el camino de nuestras vidas.

Nuestro método explota la magia del momento en que la lógica y la emoción confluyen como un estímulo simultáneo, debatiendo entre la razón y la emoción, eludiendo momentáneamente los mecanismos de defensa que vigilan en nuestra conciencia. Esta “confusión deliberada” permite, a través de un trabajo adecuado, que te liberes del control rígido del “cómo debe ser”, y permite que otros puntos de vista alcancen tu conciencia.

Este método te permite trabajar cualquier otro tema que te preocupa y respecto del cual quieres tomar decisiones.

Tras haber logrado la ampliación de tus puntos de vista y a partir de las nuevas opciones que se han presentado, comienza el proceso de reunión que tiene por objeto la elección más adecuada para ti.

El reto que se te plantea: tu relación de pareja, la relación con tus hijos, tu situación profesional, tu salud, o cualquier.

Es el momento de planificar las acciones que hay que realizar para progresar hacia la meta que nosotros mismos nos hemos fijado.

Points of You y Punctum se basan en estas 4 etapas de nuestro método:

PAUSA

La pausa nos permite respirar y mirar nuestra vida desde la distancia. La pausa es un paso fundamental y necesario que debemos tomar con el fin de romper la monotonía y el funcionamiento automático de nuestra vida diaria.

AMPLIAR

En cada situación existen innumerables puntos de vista. El desafío es observar la vida desde una perspectiva diferente. En este paso expandimos la conciencia y buscamos sin temor lo desconocido, sin saber a dónde nos llevará.

ENFOQUE

Después de examinar todos los puntos de vista más relevantes y mediante preguntas orientadoras, clarificamos qué opciones se presentan como las más indicadas y las que mejor se adaptan a nuestra forma de pensar y a nuestro ritmo personal interno.

HACER

Esta es la etapa en la que pasamos de la idea potencial a la acción. Definimos nuestras metas y preparamos un plan de acción y una lista de compromisos: acciones que sean posibles y medibles, en un calendario que permita dar seguimiento y ofrecer una visión para llegar a la meta.

Punctum

Un juego para expandir tus puntos de vista*

PUNCTUM nos permite hacer frente a diversos problemas de nuestras vidas de una manera diferente – práctico, lúdico y colorido, y al mismo tiempo potente y sorprendente en sus resultados. Ya sea en una reunión social o familiar, Punctum se convierte en un encuentro significativo e inspirador, con nosotros mismos y con los demás. Es una herramienta ideal para educación y sesiones de trabajo en equipo en el ámbito profesional.

El juego se desarrolla relacionando las fotos, las palabras y las preguntas con nosotros mismos / nuestro equipo / nuestros clientes… con respecto a un asunto personal o profesional específico.

Basado en los principios de la fototerapia, la cuidada selección de hermosas imágenes captadas por fotógrafos de todo el planeta, consigue que cada carta de PUNCTUM esté abierta a un mundo de interpretaciones.